Маллігатоні — англо-індійський суп із карі й сочевицею
Маллігатоні — суп, який британці привезли з Індії: назва походить від тамільського «мілагу-танні» — «перцева вода». В англійській кухні він став густим, ситним і пряним.
Яблуко й кокосове молоко — британсько-індійський штрих, який м’яко врівноважує карі.
- 55 хвразом
- 15 хвпідготовка
- 40 хвготування
- 6порцій
- ≈ 360ккал / порція
- легкоскладність
Приготування
-
1
На олії обсмажити дрібно порізану цибулю й моркву 6 хвилин. Додати часник і тертий імбир.
-
2
Всипати карі, куркуму й мелений імбир, прогріти 1 хвилину, помішуючи.
-
3
Додати курку шматками, яблуко кубиками й промиту сочевицю. Залити бульйоном і варити 25 хвилин.
-
4
Вийняти курку. Суп збити блендером до кремовості, повернути курку, розібрану на волокна.
-
5
Влити кокосове молоко, посолити й прогріти 3 хвилини. Подавати з ложкою рису, лаймом і кінзою.
Що робить кожна спеція
Чим замінити
- Вегетаріанський — без курки, з нутом і овочевим бульйоном.
- Гостріше — додати дрібку гострого чилі.
Поради
- Карі прогрівайте в олії — так розкриваються спеції.
- Яблуко обов'язкове: його кислинка тримає баланс.
Часті питання
Що означає маллігатоні?
Від тамільського «мілагу-танні» — «перцева вода».
Чи гострий суп?
Ні, з лагідним карі він пряний, але м'який.
Оцініть рецепт
Приготували? Поставте оцінку — вона допоможе іншим обрати рецепт.
Англо-індійська кухня.
Про ці спеції в журналі
- Приправа для плову: що входить до складу і як зібрати самомуСклад приправи для плову — зіра, барбарис, куркума, коріандр. Пропорції на 1 кг рису, коли класти кожну спецію…





