Ліванська · Гарнір
Лубіє бі зейт — стручкова квасоля в томатах з оливковою олією
Бахарат (арабська суміш 7 спецій) · Часник мелений
Кухні світу
Зіра, сумах, бахарат і кунжут: хумус, фалафель, шаурма, табуле, кефта.
15 рецептів

Ліванська · Гарнір
1 годлегко4
Бахарат (арабська суміш 7 спецій) · Часник мелений

Ліванська · Випічка і хліб
1 год 55 хвсередньо20
Бахарат (арабська суміш 7 спецій) · Сумах · Чілі пластівці 3×3

Ліванська · Соус і маринад
15 хвсередньо10
Сіль кам'яна екстра · Часник мелений

Ліванська · Закуска
45 хвлегко6
Зіра (кумин) мелена · Чілі гострий мелений · Чілі пластівці 3×3

Ліванська · Основна страва
1 годлегко4
Зіра (кумин) мелена · Кориця мелена · Перець чорний мелений

Ліванська · Випічка і хліб
1 год 40 хвлегко6
Заатар · Кунжут білий смажений · Сумах

Ліванська · Основна страва
1 год 25 хвскладно6
Бахарат (арабська суміш 7 спецій) · Булгур · Кориця мелена

Ліванська · Основна страва
4 год 35 хвлегко4
Паприка солодка · Перець білий мелений · Приправа для курки з сумахом і зірою

Ліванська · Салат
28 хвлегко4
М'ята сушена · Сумах

Ліванська · Закуска
55 хвлегко6
Зіра (кумин) мелена · Коріандр копчений мелений

Ліванська · Основна страва
1 год 15 хвсередньо4
Бахарат (арабська суміш 7 спецій) · Зіра (кумин) мелена · Сумах



Ліванська · Основна страва
1 год 10 хвлегко4
Паприка копчена Іспанія · Приправа для шаурми · Сумах

Ліванська · Основна страва
1 добасередньо5
Зіра (кумин) мелена · Кардамон мелений · Коріандр мелений
Лист раз на два тижні: що з чим поєднується, як зберігати, коли молоти. Без знижкової істерики.