Українська · Заготовка
Квашена капуста з яблуками й журавлиною
Кмин зерно · Лавровий лист цілий · Перець духмяний горошок
Дієта
71 рецепт з часом приготування, таймерами в кроках і спеціями з нашого каталогу.
71 рецепт

Українська · Заготовка
40 хвлегко15
Кмин зерно · Лавровий лист цілий · Перець духмяний горошок

Грузинська · Заготовка
30 хвлегко10
Сіль кам'яна груба · Чілі пластівці 3×3

Українська · Заготовка
40 хвсередньо16
Лавровий лист цілий · Перець духмяний горошок · Перець чорний

Китайська · Гарнір
25 хвлегко4
Кунжут білий · Чілі пластівці 3×3

Індійська · Суп
1 год 5 хвсередньо6
Асафетида мелена · Гірчиця жовта зерно · Зіра ціла

Ізраїльська · Салат
15 хвлегко4
Перець чорний мелений · Сумах

Ізраїльська · Соус і маринад
1 год 50 хвлегко8
Паприка солодка · Чілі гострий мелений

Турецька · Напій
7 хвлегко2
Кардамон зелений цілий · Кориця мелена

Турецька · Соус і маринад
20 хвлегко4
М'ята сушена · Сумах · Чілі пластівці 3×3

Ліванська · Гарнір
1 годлегко4
Бахарат (арабська суміш 7 спецій) · Часник мелений

Ліванська · Соус і маринад
15 хвсередньо10
Сіль кам'яна екстра · Часник мелений

Грецька · Десерт
1 годсередньо30
Гвоздика мелена · Кориця мелена · Кориця палички

Грецька · Основна страва
1 год 45 хвсередньо6
М'ята сушена · Орегано сушене · Перець чорний мелений

Грецька · Суп
9 год 55 хвлегко6
Лавровий лист цілий · Орегано сушене · Перець чорний мелений

Грецька · Закуска
1 год 35 хвсередньо6
Кріп сушений · М'ята сушена · Перець чорний мелений

Італійська · Закуска
1 год 30 хвлегко6
Кориця мелена · Мигдаль сирий · Орегано сушене


Українська · Заготовка
30 хвлегко10
Гірчиця жовта зерно · Кріп сушений · Лавровий лист цілий

Українська · Основна страва
2 годсередньо6
Лавровий лист цілий · Перець духмяний горошок · Перець чорний мелений

Українська · Суп
1 год 30 хвсередньо6
Лавровий лист цілий · Перець духмяний горошок · Приправа для українського борщу

Мексиканська · Соус і маринад
20 хвлегко6
Зіра (кумин) мелена · Чілі пластівці копчені

Мексиканська · Закуска
10 хвлегко4
Зіра (кумин) мелена · Сіль кам'яна груба · Чілі гострий мелений

Ефіопська · Основна страва
35 хвлегко4
Бербере · Кардамон мелений · Фенугрек (шамбала) мелений

Лист раз на два тижні: що з чим поєднується, як зберігати, коли молоти. Без знижкової істерики.